Un indispensable de la diversification
Nous n'achetons presque jamais de viande, et ce genre de format dépanne bien ; j'utilise une gourde pour deux repas ; soit je mets la moitié de la gourde à un déjeuner, et je mets au frais la gourde jusqu'au lendemain midi (la conservation est de 36 heures), soit je mets directement dans des plats que je congèle.
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