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Gynéfam Supra Grossesse ORO
Marque : EFFIK

Résumé généré le 5 mars 2026 sur les 33 derniers avis disponibles à cette date.

thumb_up Ce que les parents aiment

- Produit très complet, couvrant bien les besoins en vitamines, fer et autres minéraux pendant la grossesse. - Aide à limiter la fatigue et à éviter les carences, effet ressenti sur la forme générale. - Facile à prendre : format poudre ou gélule bien toléré, sans goût désagréable (sauf si percé). - Prescrit et recommandé par de nombreux professionnels de santé (gynécologue, sage-femme). - Conditionnement pratique (boîte pour 3 mois), ce qui évite un renouvellement trop fréquent.

thumb_down Ce que certains parents aiment moins

- Prix jugé élevé et produit non remboursé par la sécurité sociale. - Apparition ou accentuation de nausées chez certaines femmes enceintes, surtout si le produit est pris à jeun. - Goût désagréable de poisson lors de remontées ou si la gélule est percée. - Gélule assez grosse et parfois difficile à avaler pour certaines. - Efficacité variable sur la fatigue ou certaines carences selon les utilisatrices.

Les avis des parents

Récents
Utiles
Positifs
Négatifs
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Marjorie B.
label icon 1 pépite

Obligée d'arrêter après une semaine

Dès les premiers jours de la prise, les gélules provoquent de la constipation, puis c'est une terrible nausée qui s'installe. Impossible de continuer.
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Cheïma R. certified icon
label icon 6 pépites

Gynefam

Gynefam Oro est top ! Facile à prendre, sans goût désagréable car je le prends en poudre (un peu mieux que les énormes cachets !), et complet pour la grossesse. Je suis enceinte de 3 mois et très satisfaite !
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Amélie L. certified icon
label icon 3 pépites

Complément pendant la grossesse

Complément prescrit par ma gynécologue depuis le troisième mois et jusqu’à la fin de la grossesse.
Malheureusement, un prix relativement cher, j’ai vu une différence sur mon énergie.
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Chloé Y.
Chloé Y. certified icon
label icon 212 pépites

Vitamines

Prescrites en gélules par ma sage-femme après ma fausse couche pour me rebooster car très fatiguée.
Doute sur l'efficacité car après 3 mois je le suis toujours 😒 la boîte de gélules dure 3 mois et contient de l'acide folique ainsi que du fer et d'autres vitamines nécessaires. Le prix est assez élevé et ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale.
J'ai décalé la prise au soir car le matin cela me donnait des nausées.
Je continue de les prendre mais je reste perplexe sur l'efficacité.
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Aysen T. certified icon
label icon 42 pépites

Parfait

Ma gynéco m'a prescrit ces vitamines en cours de 3e mois jusqu'à la fin. Je les achète en taille XL pour 3 mois. très bien toléré
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ConsoBaby&Kid est le site n°1 en France des avis parents sur tous les produits bébé 0-3 ans et enfant 4-14 ans avec plus de 820 000 avis.

Claire D.
Claire D. certified icon
label icon 8 pépites

Perplexe sur l'utilité

Complément qui m'a été prescrit dès le début de la grossesse. Nécessité cependant de me supplémenter rapidement en fer au vue des carences importantes. Au niveau tarif cela est assez cher sur la durée.
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Camille C.
Camille C. certified icon
label icon 16 pépites

Bonnes vitamines

Vitamines complètes pour la grossesse Seul bémol le prix qui est Un peu élevé Ne laisse pas de goût dans la bouche
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Ophelia A. certified icon
label icon 191 pépites

Vitamines

Prescrit par ma gynécologue dès mes 3 mois de grossesse, je n’ai jamais eu de carences les analyses étaient toujours bonnes. Après l’arrêt de ces comprimés mon obstétricien m’a prescrit une ampoule de vitamine à prendre en fin de grossesse
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Marine H.
label icon 16 pépites

Efficace mais..

Le goût des sachets est top, comble les carences mais n’est pas remboursé par la sécu et plus cher que les gélules qui elles durent 3 mois tandis que les sachets sont à renouveler plus régulièrement
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Melany F.
label icon 11 pépites

Vitamines indispensables pendant la grossesse

Je prends les pilules de Gynefam depuis le 3eme mois de grossesse. Je n'ai eu aucune carence sauf sur la fin de la grossesse ,période pendant laquelle j'ai du rajouté un complément de magnésium à cause de crampes aux mollets récurrentes la nuit. A prendre au petit déjeuner ou en mangeant. Je n'ai pas eu de nausées ni de problèmes intestinaux. Pas de grosse fatigue depuis la prise de ces vitamines.
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Fanny L.
label icon 36 pépites

Très bien

Mon médecin m'a prescrit ce complément alimentaire pour mes 2 grossesses. J'en suis satisfaite, je me sens moins fatiguée et plus de carences. J'ai pris ce complément pendant la durée de mes grossesses et pendant la durée de l'allaitement.
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anais M.
label icon 42 pépites

Complément alimentaire très complet

N'arrivant pas à avaler les énormes gélules que mon gynéco m'avait prescrites, il m'a finalement donné ce produit là en version solubles (petit sachets individuels à emporter partout). Le produit à un gout d'orange, pas désagréable, cependant, pour ma part, il ne fallait absolument pas que je le prenne le matin à jeun. Cela produit de l'acidité dans l'estomac presque instantanément et je courrais aux toilettes aussitot (nausées, vomissement). Je conseille donc de le prendre soit après un booon petit déjeuné, soit le midi pendant le repas et là il n'y a aucun soucis. Très bonne tolérance. Dommage que ce produit ne soit pas remboursé dans la mesure ou presque toutes les femmes enceintes ont besoin de compléments comme celui là.
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Laurence L. certified icon
label icon 7 pépites

satisfaite

Je le prend tout les matins depuis le 3ème mois et j'ai senti la différence, surtout au début j'étais bien moins fatigué. Pas de goût, je le tolère très bien. Le prix est raisonnable et je l'achète en grande quantité pour 3mois.
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Marie D.
label icon 28 pépites

Efficace

Produit efficace apportant tous ce qu'il faut avant, pendant et après la grossesse. Pas de carence identifiée pour le moment (SA30). Les capsules sont souples, surtout ne pas les percer car le gout n'est pas agréable du tout dans ce cas (gout d'huile de poisson)
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Alexandra A.
label icon 36 pépites

Bon complément

Prescrit par ma gynéco depuis le début de la grossesse, je n'ai eu à ce jour aucune carrence, même pas de fer. Je recommande en complément d'une alimentation appropriée, variée et équilibrée ! Pas de goût.
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Foire aux questions

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À partir de quand et jusqu'à quand prendre Gynefam pendant la grossesse ?
La majorité des parents rapportent que Gynefam leur a été prescrit dès le début ou à partir du 3e mois de grossesse, et la prise s'est poursuivie jusqu'à la fin de la grossesse. Certaines personnes l'ont également utilisé pendant l'allaitement, selon leur médecin.
Le produit est-il bien toléré ou provoque-t-il des effets secondaires ?
La plupart des utilisatrices le tolèrent bien, mais quelques-unes ont évoqué des effets secondaires tels que constipation, nausées, troubles digestifs ou remontées au goût de poisson, surtout si les gélules sont prises à jeun. Il est conseillé de prendre la gélule pendant ou après un repas pour limiter ces désagréments. Cependant, la tolérance dépend de chaque personne.
Comment prendre Gynefam pour éviter les nausées ou troubles digestifs ?
Plusieurs utilisatrices conseillent de prendre Gynefam au cours du petit-déjeuner ou d'un repas et non à jeun. Cela aide à limiter les nausées et l'acidité éventuelles. Si la forme gélule est difficile à avaler, la version poudre à dissoudre ou orale peut être plus facile et mieux tolérée.
Gynefam est-il efficace pour prévenir les carences et donner de l'énergie ?
De nombreux témoignages indiquent que ce complément alimentaire a permis d'éviter les carences courantes pendant la grossesse et a apporté un effet positif sur la fatigue. Cependant, quelques personnes n'ont pas observé de différence significative ou ont eu besoin d'autres compléments (comme du fer ou du magnésium) selon leurs analyses.
Gynefam est-il remboursé par la sécurité sociale ?
Non, selon les avis, ce complément n'est pas pris en charge par la sécurité sociale et son prix est souvent mentionné comme élevé. Cela peut représenter un coût non négligeable, surtout sur la durée de la grossesse.
Existe-t-il différents formats (gélules, poudre) et sont-ils équivalents ?
Oui, Gynefam est proposé en gélules (à avaler) et en versions solubles ou poudre à fondre dans la bouche. Les compositions semblent globalement similaires, et certains parents trouvent la version poudre plus facile à prendre lorsqu'ils ont des difficultés à avaler des comprimés.
Que faire si on ressent un goût désagréable ou des remontées après la prise ?
Il est conseillé d'avaler directement la gélule ou la poudre sans la garder en bouche, car un goût désagréable (notamment de poisson) peut apparaître. Prendre le produit en mangeant permet aussi d’atténuer ce désagrément.
Une seule gélule par jour suffit-elle ?
Les utilisatrices rapportent qu’une gélule par jour, en complément d'une alimentation équilibrée, a généralement suffi à combler leurs besoins. Toutefois, certaines ont malgré tout eu des compléments spécifiques prescrits suite à des carences observées dans leurs analyses.
Le produit est-il adapté à l’allaitement ou après la grossesse ?
D’après quelques retours, Gynefam a également été continué pendant l’allaitement sur avis médical. Il faut néanmoins demander conseil à son praticien pour adapter la supplémentation à cette période.

Questions de la communauté

Bonjour, Début de grossesse de 5 semaines, depuis que j'ai commencé à prendre ce médicament je n'ai plus de nausées ni de vomissements. Je voudrais savoir si c'est normal ou pas ? Je ne suis pas fatigué et quand je mange je digère bien pas de remonter d'acide Ca me rassure de savoir si c'est normal. Merci (Message de ConsoBaby : nous vous conseillons toujours de consulter un médecin/pharmacien et/ou un pédiatre lorsque vous avez des interrogations sur la santé de votre enfant ou votre propre santé).
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