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Gynéfam Supra Grossesse ORO
Marque : EFFIK

Résumé généré le 2 septembre 2025 sur les 32 derniers avis disponibles à cette date.

thumb_up Ce que les parents aiment

- Produit très complet, contenant toutes les vitamines et minéraux essentiels pendant la grossesse (acide folique, fer, magnésium, etc.). - Aide à éviter les carences et permet de rester en forme ou moins fatiguée durant la grossesse. - Facile à prendre : plusieurs formats possibles (gélules, poudre/sachets solubles), pas ou peu de goût désagréable. - Bonne tolérance du produit, peu ou pas d'effets secondaires rapportés pour la majorité. - Conseillé et prescrit par des professionnels de santé (gynécologues, sages-femmes).

thumb_down Ce que certains parents aiment moins

- Prix élevé et non remboursé par la sécurité sociale, régulièrement jugé cher par les utilisatrices. - Possibilité d'effets secondaires digestifs chez certaines (nausées, acidité, remontées avec goût de poisson) surtout si le complément est pris à jeun. - Certaines utilisatrices doivent parfois compléter avec du fer ou d'autres vitamines malgré la prise du produit.

Les avis des parents

Récents
Utiles
Positifs
Négatifs
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Cheïma R. certified icon
label icon 3 pépites

Gynefam

Gynefam Oro est top ! Facile à prendre, sans goût désagréable car je le prends en poudre (un peu mieux que les énormes cachets !), et complet pour la grossesse. Je suis enceinte de 3 mois et très satisfaite !
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Amélie L. certified icon
label icon 3 pépites

Complément pendant la grossesse

Complément prescrit par ma gynécologue depuis le troisième mois et jusqu’à la fin de la grossesse.
Malheureusement, un prix relativement cher, j’ai vu une différence sur mon énergie.
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Chloé Y.
Chloé Y. certified icon
label icon 201 pépites

Vitamines

Prescrites en gélules par ma sage-femme après ma fausse couche pour me rebooster car très fatiguée.
Doute sur l'efficacité car après 3 mois je le suis toujours 😒 la boîte de gélules dure 3 mois et contient de l'acide folique ainsi que du fer et d'autres vitamines nécessaires. Le prix est assez élevé et ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale.
J'ai décalé la prise au soir car le matin cela me donnait des nausées.
Je continue de les prendre mais je reste perplexe sur l'efficacité.
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Aysen T. certified icon
label icon 42 pépites

Parfait

Ma gynéco m'a prescrit ces vitamines en cours de 3e mois jusqu'à la fin. Je les achète en taille XL pour 3 mois. très bien toléré
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Claire D. certified icon
label icon 5 pépites

Perplexe sur l'utilité

Complément qui m'a été prescrit dès le début de la grossesse. Nécessité cependant de me supplémenter rapidement en fer au vue des carences importantes. Au niveau tarif cela est assez cher sur la durée.
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ConsoBaby&Kid est le site n°1 en France des avis parents sur tous les produits bébé 0-3 ans et enfant 4-14 ans avec plus de 820 000 avis.

Camille C.
Camille C. certified icon
label icon 16 pépites

Bonnes vitamines

Vitamines complètes pour la grossesse Seul bémol le prix qui est Un peu élevé Ne laisse pas de goût dans la bouche
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Ophelia A. certified icon
label icon 179 pépites

Vitamines

Prescrit par ma gynécologue dès mes 3 mois de grossesse, je n’ai jamais eu de carences les analyses étaient toujours bonnes. Après l’arrêt de ces comprimés mon obstétricien m’a prescrit une ampoule de vitamine à prendre en fin de grossesse
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Marine H.
label icon 16 pépites

Efficace mais..

Le goût des sachets est top, comble les carences mais n’est pas remboursé par la sécu et plus cher que les gélules qui elles durent 3 mois tandis que les sachets sont à renouveler plus régulièrement
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Melany F.
label icon 11 pépites

Vitamines indispensables pendant la grossesse

Je prends les pilules de Gynefam depuis le 3eme mois de grossesse. Je n'ai eu aucune carence sauf sur la fin de la grossesse ,période pendant laquelle j'ai du rajouté un complément de magnésium à cause de crampes aux mollets récurrentes la nuit. A prendre au petit déjeuner ou en mangeant. Je n'ai pas eu de nausées ni de problèmes intestinaux. Pas de grosse fatigue depuis la prise de ces vitamines.
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Fanny L.
label icon 36 pépites

Très bien

Mon médecin m'a prescrit ce complément alimentaire pour mes 2 grossesses. J'en suis satisfaite, je me sens moins fatiguée et plus de carences. J'ai pris ce complément pendant la durée de mes grossesses et pendant la durée de l'allaitement.
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anais M.
label icon 42 pépites

Complément alimentaire très complet

N'arrivant pas à avaler les énormes gélules que mon gynéco m'avait prescrites, il m'a finalement donné ce produit là en version solubles (petit sachets individuels à emporter partout). Le produit à un gout d'orange, pas désagréable, cependant, pour ma part, il ne fallait absolument pas que je le prenne le matin à jeun. Cela produit de l'acidité dans l'estomac presque instantanément et je courrais aux toilettes aussitot (nausées, vomissement). Je conseille donc de le prendre soit après un booon petit déjeuné, soit le midi pendant le repas et là il n'y a aucun soucis. Très bonne tolérance. Dommage que ce produit ne soit pas remboursé dans la mesure ou presque toutes les femmes enceintes ont besoin de compléments comme celui là.
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Laurence L. certified icon
label icon 7 pépites

satisfaite

Je le prend tout les matins depuis le 3ème mois et j'ai senti la différence, surtout au début j'étais bien moins fatigué. Pas de goût, je le tolère très bien. Le prix est raisonnable et je l'achète en grande quantité pour 3mois.
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Marie D.
label icon 28 pépites

Efficace

Produit efficace apportant tous ce qu'il faut avant, pendant et après la grossesse. Pas de carence identifiée pour le moment (SA30). Les capsules sont souples, surtout ne pas les percer car le gout n'est pas agréable du tout dans ce cas (gout d'huile de poisson)
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Alexandra A.
label icon 36 pépites

Bon complément

Prescrit par ma gynéco depuis le début de la grossesse, je n'ai eu à ce jour aucune carrence, même pas de fer. Je recommande en complément d'une alimentation appropriée, variée et équilibrée ! Pas de goût.
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Yline G.
label icon 12 pépites

Moins fatiguée, c'est sûr!

Je llis d'après les avis que gynéfam a un goût pas terrible. Alors là détrompez vous, il y a pire. "9 lunes" a un goût de gingembre mélangé à du poisson...alors quand j'ai connu gynéfam, je l'ai adopté. Il est vraiment efficace. Si on oublie une gélule, on ressent bien la fatigue. Un conseil, prendre les gélules après le petit déjeuner.
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Foire aux questions

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À partir de quand et jusqu’à quand prendre ce complément alimentaire pendant la grossesse ?
La majorité des parents indiquent qu’il leur a été conseillé dès le début ou à partir du 3e mois de grossesse, souvent jusqu’à la fin de celle-ci. Certains continuent même lors de l’allaitement, après avis médical.
Ce complément est-il efficace contre la fatigue et les carences ?
De nombreux parents constatent une amélioration de leur forme et une diminution de la fatigue. Beaucoup précisent qu’ils n’ont pas eu de carences déclarées lors de leur prise, mais quelques utilisateurs ont cependant dû compléter avec du fer ou du magnésium selon leurs besoins individuels.
Le produit se prend-il facilement ? Existe-t-il différentes formes ?
Oui, il existe des gélules et des versions en poudre ou en sachets solubles. La poudre ou les sachets sont appréciés par celles qui ont des difficultés à avaler de gros comprimés, et la plupart des utilisateurs décrivent les deux formes comme faciles à prendre au quotidien.
Y a-t-il des effets indésirables comme des nausées ou un goût désagréable ?
Quelques parents évoquent des nausées ou des remontées au goût de poisson, surtout si la prise se fait à jeun. Il est souvent conseillé de prendre le complément pendant ou après un repas pour minimiser ces effets. La version poudre est jugée plus agréable en goût par certains consommateurs.
Le produit est-il remboursé ? Quel est son prix ?
Le prix est jugé élevé par la plupart des utilisateurs et le complément n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Toutefois, le conditionnement pour 3 mois est possible et revient parfois moins cher à l’achat.
Ce complément peut-il être utilisé lors de l’allaitement ?
Oui, certaines mères poursuivent ce complément au moment de l’allaitement, toujours sur recommandation de leur médecin ou gynécologue.
Est-il complet et adapté aux besoins des femmes enceintes ?
La majorité des parents mentionnent que le complément contient fer, acide folique, magnésium, vitamines et autres éléments nécessaires. Il est spécialement formulé pour couvrir les besoins de la grossesse.
Comment éviter les désagréments liés à la prise (remontées, goût, nausées) ?
Il est recommandé de prendre la gélule ou la poudre après un repas, plutôt qu’à jeun, afin d’éviter l’acidité, les nausées ou les remontées au goût désagréable.
Combien de gélules ou sachets faut-il prendre par jour ?
La majorité des avis mentionnent une prise quotidienne, généralement une gélule ou un sachet par jour, en suivant l’ordonnance du professionnel de santé.

Questions de la communauté

Bonjour, Début de grossesse de 5 semaines, depuis que j'ai commencé à prendre ce médicament je n'ai plus de nausées ni de vomissements. Je voudrais savoir si c'est normal ou pas ? Je ne suis pas fatigué et quand je mange je digère bien pas de remonter d'acide Ca me rassure de savoir si c'est normal. Merci (Message de ConsoBaby : nous vous conseillons toujours de consulter un médecin/pharmacien et/ou un pédiatre lorsque vous avez des interrogations sur la santé de votre enfant ou votre propre santé).
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