Name: Gynefam XL
Brand: EFFIK
SKU: gynefam-xl-effik
Rating: 4.1 (228 reviews)

Les avis des parents

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Emelyne L. certified icon

19 pépites

Complément alimentaire allaitement

J’utilise Gynefam allaitement depuis mon accouchement. Un des produits les plus complets pour assurer un bon apport vitaminique. Produit qui reste cher.

Avis déposé le 1 mai 2025

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Clémence A. certified icon

6 pépites

Vitamine très utile

Je viens de commencer ma troisième grossesse et le manque de vitamines s'est fait ressentir rapidement.
Ma sage-femme m'a donc conseillé les vitamines Gynefam et depuis je sens une amélioration. Moins fatiguée, je me sens moins fatiguée en fin de journée.

Avis déposé le 18 septembre 2024

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Claire N.

84 pépites

Vitamines

J'ai pris ce complément alimentaire sur les conseils de mon gynécologue.
Satisfaite de son utilité car je n'ai aucune carence après 5 mois d'utilisation, mais également d'une alimentation variée,
Une capsule par jour, pas d'odeur ni de goût lors de la prise.

Attention à l'achat : prendre la boîte de 3 mois qui est économique niveau prix et faire le tour des pharmacies!

Avis déposé le 23 mars 2024

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Alice M.

4 pépites

Compléments alimentaires

J’ai pris ce complément alimentaire sur les conseils de ma sage-femme. Étonnée par le prix, finalement ce complément en boîte de 90 revient à 0,30 € par gélule, sinon je trouve la boîte à 30 €, ce qui reste raisonnable. Satisfaite de son utilité, je n’ai pas de carences. Pas de goût, car simple à avaler.

Avis déposé le 5 février 2024

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Noémie V.

40 pépites

Gynefam pendant ma grossesse

Plutôt que de prendre plusieurs vitamines, les capsules Gynefam grossesse regroupent l'acide folique dont on a besoin, ainsi que le fer et d'autres compléments utiles à maman et bébé.

Avis déposé le 3 février 2024

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ConsoBaby&Kid est le site n°1 en France des avis parents sur tous les produits bébé 0-3 ans et enfant 4-14 ans avec plus de 820 000 avis.

Juline L.

6 pépites

Très bons compléments

Étant une personne qui ne mange pas forcément de viande à tous les repas, j’avais peur de ne pas apporter assez à bébé. Dans ce doute, j’ai demandé conseil à ma gynécologue qui m’a conseillé Gynefam et franchement j’en suis ravi. 1 gélule par jour, sans rajouter d’acide folique, et tout va très bien pour bébé.

Avis déposé le 20 décembre 2023

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Rachel B.

10 pépites

Compléments alimentaires efficaces

Compléments alimentaires prescrits par mon gynécologue dès le début de la grossesse. Très efficace pour moi qui rencontre des difficultés à manger (nausées toujours présentes à 7 mois). Pas de carences observées malgré ces désagréments. Seul bémol, non remboursé. Comptez 30€ pour 3 mois. Mais ça vaut le coup :)

Avis déposé le 29 novembre 2023

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Noémie D.

13 pépites

Recommandé par ma sage-femme

Ce complément m'a été recommandé par ma sage-femme et je le prends depuis le début de ma grossesse pour éviter toute carence, en complément d'une alimentation équilibrée. Les 2 bémols : Les capsules sont un peu grosses et difficiles à avaler. Le prix est assez élevé (env. 30€ pour 90 capsules chez le pharmacien) mais les résultats semblent être là !

Avis déposé le 11 avril 2023

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Chanel J.

48 pépites

Très bon produit

Je pense que ça m’a évité d’être en carence durant ma grossesse. C’est un très bon produit. Je dirais peut être excessif, tout le monde ne peut pas se le permettre. En effet, ce n’est pas un produit remboursé ce qui me semble pas normal …..

Avis déposé le 4 octobre 2022

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Madeline L.

1 pépite

Compatible Gène MTHFR, mais trop de fer

Le gros avantage de ce produit, et que ce n'est pas de l'acide folique synthétique, comme celui prescrit majoritairement par les gynécologues, mais qui est totalement contre-indiqué en cas de gêne MTHFR, par contre celui-là est conseillé pour les porteurs du gène. Par contre ne me convient pas, car beaucoup beaucoup trop de fer, et je suis loin d'en manquer. Du coup, très grosse constipation. Par contre pour celle qui se plaignent du prix, sachez que pour de l'acide folique non synthétique il fait partie les moins chers, la grande majorité c'est plutôt 40 € pour un mois.

Avis déposé le 3 octobre 2022

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Laurine D. certified icon

2 pépites

Très bon produit ! Je recommande

Compléments conseillés par mon gynecologue et sage femme lors de ma grossesse. Ils m'aident et me donnent toutes les vitamines et éléments nécessaires pour moi et bébé. Petit hic : Prix assez cher et non remboursé par la sécurité sociale

Avis déposé le 1 septembre 2022

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Isabelle M. certified icon

60 pépites

Prescrit par mon gynécologue

Prescrit par mon gynécologue. Les comprimés sont très gros et difficiles à avaler. Cependant, je pense qu’ils m’ont donner toutes les vitamines et éléments nécessaires lors de ma grossesse. Non remboursé par la sécurité sociale.

Avis déposé le 22 août 2022

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Claire T.

83 pépites

Évite les carences

J'ai pris ces vitamines tout au long de ma grossesse ce qui m'a permis d'éviter les carences. Petit bémol car elles ne sont pas remboursées.

Avis déposé le 22 août 2022

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Valérie A. certified icon

4 pépites

Vitamines très complètes mais non remboursées

Très bon complément alimentaire pendant la grossesse. Prescrites dès le 3ème mois de grossesse. Goût désagréable. Non remboursée par la sécurité sociale ni la mutuelle. 25€ la boîte de 90 capsules. Contient 100% des apports conseillés en fer, manganèse, cuivre et divers vitamines. Efficaces : Pas de carence durant ma grossesse grâce à ces vitamines.

Avis déposé le 20 juillet 2022

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Laura S.

12 pépites

Gynéfam supra grossesse

Ma sage-femme m'a conseillé ces comprimés et depuis je ne me sens pas du tout fatiguée. En revanche, je trouve ce produit assez cher (j'achète la boîte de 3 mois qui est plus économique). Je trouve les capsules assez grosses et avec un goût désagréable.

Avis déposé le 30 mars 2022

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Foire aux questions

Vous avez une question sur ce produit ? Consultez notre foire aux questions pour trouver des réponses aux questions les plus fréquentes.

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Ce complément Gynefam permet-il d’éviter les carences pendant la grossesse ?

D’après de nombreux retours, beaucoup de mamans ont noté qu’elles n’avaient pas de carences lors de leurs analyses pendant la grossesse grâce à Gynefam. Le produit semble bien couvrir les besoins en vitamines et minéraux essentiels pendant cette période.

Quelle est la composition de Gynefam et couvre-t-il tous les besoins essentiels ?

La plupart des parents le considèrent comme un complément très complet, contenant notamment de l’acide folique (sous forme active), du fer, du manganèse, du cuivre, et d’autres vitamines nécessaires à la grossesse. Plusieurs avis précisent qu’il couvre l’ensemble des besoins quotidiens recommandés pour la future maman et le bébé.

Quand et comment faut-il prendre Gynefam ?

Une gélule par jour suffit, à tout moment de la journée selon la tolérance de chacune. Certains parents préfèrent la prendre le soir, surtout en cas de nausées matinales. Il est conseillé de l’avaler avec un grand verre d’eau, car la taille de la capsule est parfois jugée conséquente.

Le prix est-il élevé et Gynefam est-il remboursé ?

Le prix est souvent cité comme un inconvénient. Comptez généralement entre 25 et 30€ pour une boîte de 90 gélules (3 mois), ce qui correspond à environ 10€ par mois. Gynefam n’est pas remboursé par la sécurité sociale ni la plupart des mutuelles, ce qui représente un budget non négligeable sur la durée de la grossesse.

Les gélules sont-elles faciles à avaler ?

Les avis sont partagés : certaines personnes trouvent les gélules faciles à avaler, tandis que d’autres les jugent assez grosses ou désagréables à prendre, surtout si elles ont des nausées pendant la grossesse. Il peut être plus simple de les avaler avec beaucoup d’eau.

Y a-t-il des effets secondaires connus avec Gynefam ?

La plupart des utilisatrices rapportent n’avoir eu aucun effet indésirable. Toutefois, quelques personnes ont noté une constipation (notamment à cause du fer), des troubles digestifs ou, plus rarement, des nausées accrues. En cas d'inconfort important, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé.

Gynefam est-il compatible avec les particularités médicales (ex : gène MTHFR, hypothyroïdie) ?

Il est mentionné que Gynefam contient de l’acide folique non synthétique, ce qui est adapté aux porteuses du gène MTHFR. Cependant, pour les mamans souffrant d’hypothyroïdie et sous levothyrox, une vigilance est nécessaire à cause de la présence d’iode dans le complément. Il est recommandé dans ces cas de consulter son médecin.

Gynefam convient-il aux femmes végétariennes ou ayant une alimentation pas toujours équilibrée ?

Plusieurs utilisatrices précisent qu’elles ne consomment pas de viande à tous les repas ou ont une alimentation parfois déséquilibrée, et que Gynefam a été rassurant pour elles afin de couvrir leurs besoins et ceux du bébé.

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