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J'accouche bientôt et j'ai peur de la douleur

Résumé généré le 1 août 2026 sur les 33 derniers avis disponibles à cette date.

thumb_up Ce que les parents aiment

- Livre rassurant qui aide à gérer la peur et la douleur liées à l’accouchement, en donnant confiance aux futures mamans. - Explications claires sur la physiologie de l’accouchement et les mécanismes de la douleur (physique et psychique). - Nombreux témoignages variés et émouvants apportant une vision concrète et réconfortante de l’expérience de l’accouchement. - Outil précieux pour celles qui souhaitent un accouchement physiologique mais également accessible et utile pour tous les projets de naissance. - Lecture facile et accessible à tout public, recommandée par des sages-femmes et conseillée à relire au fil de la grossesse.

thumb_down Ce que certains parents aiment moins

- Le livre met davantage l’accent sur l’approche physiologique et naturelle, ce qui peut sembler trop éloigné des aspects médicaux pour certaines lectrices. - Certains passages jugés trop théoriques ou « new age », avec trop de concepts abstraits et pas assez de techniques concrètes pour gérer la douleur. - Livre parfois difficile à trouver à l’achat (disponible surtout chez l’éditeur ou en occasion).

Les avis des parents

Récents
Utiles
Positifs
Négatifs
Ambre J.
Ambre J. certified icon
label icon 69 pépites

Avis mitigé

J'ai été déçue à la lecture de ce livre... Vraiment trop New Age pour moi. Ça se détache trop des considérations médicales par moment...

Si vous cherchez quelque chose de concret et de "juste" d'un point de vue médical, d'autres livres font mieux le job.
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Suéva L. certified icon
label icon 18 pépites

Super livre

Un livre vraiment top sur la réflexion si on se pose la question sur la péridurale ou pas.
Plein d’explications très parlantes pour accompagner la douleur, je le recommande +++
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Sophie G.
label icon 4 pépites

Intéressant

Livre très intéressant pour préparer un accouchement physiologique, mais pas que ! On apprend plein de choses sur son corps.
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Jessie D. certified icon
label icon 3 pépites

Utile

Particulièrement utile pour appréhender toutes les phases par lesquelles on pense pendant l’accouchement. Très instructif
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Manon B. certified icon
label icon 18 pépites

Livre très utile

Permet d'avoir de bonnes connaissances sur l'accouchement, très facile à comprendre. Permet d'avoir les informations nécessaires pour un accouchement le plus physiologique possible
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ConsoBaby&Kid est le site n°1 en France des avis parents sur tous les produits bébé 0-3 ans et enfant 4-14 ans avec plus de 820 000 avis.

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Alex F. certified icon
label icon 82 pépites

Magique..

De loin une de mes meilleures lectures hors et durant ma grossesse.... tres facile à lire avec une écriture adaptée à tous public. Beaucoup de nouvelles connaissances afin de comprendre comment accoucher sans péridurale (ce n'était pas mon choix!) Et surtout l'impact du stress sur l'accouchement... je recommande à 10000%
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Margot D. certified icon
label icon 17 pépites

Livre accouchement

J’accouche bientôt et ce livre et très intéressant pour être bien renseigné sur l’accouchement et plus encore si on ne désire pas de péridurale.
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manon B.
manon B. certified icon
label icon 21 pépites

Inspirant

Pour préparer mon accouchement physiologique il m a été conseillé par ma sage femme. Je ne regrette pas l achat, il explique bien l fonctionnement du travail et le pourquoi de la douleur. Je le recommande pour celle qui veulent teter un accouchement sans péridurale, mais aussi a toutes pour comprendre sont corp et le devenir mere.
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sarah P.
sarah P. certified icon
label icon 15 pépites

Inspirant

J'ai adoré lire cet ouvrage pendant ma grossesse. Accessible à tout public. Témoignages magnifiques et émouvants. J'ai appris des choses et j'ai été confortée dans mes croyances, valeurs et savoirs acquis lors de ma formation de sage-femme.
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maïlys D. certified icon
label icon 10 pépites

Livre de préparation a l'accouchement

Un livre qui aborde bien les mécanismes qui rentre dans l'accouchement.il m'a bien aidée à poursuivre mon projet d'accouchement physiologique.
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Alice L.
Alice L. certified icon
label icon 23 pépites

A lire absolument !

Aborde avec des mots simples et parlants les mécanismes à l'œuvre lors de l'accouchement, aussi bien physiques que psychiques. Il redonne confiance en notre capacité de femme à enfanter naturellement et aborde la question de la douleur d'une très belle manière.
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Laura D.
Laura D. certified icon
label icon 234 pépites

Très bien

Ce livre m'a beaucoup aidé à décompresser avant le jour j moi qui paniquais beaucoup à l'idée de souffrir. Je le recommande !
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Sam A.
label icon 3 pépites

Livre

Livre très intéressant. Pleins de conseils et très utiles pour se rassurer. Ce livre est de bonne qualité et le prix est très bien.
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Aurélie L. certified icon
label icon 57 pépites

Très intéressant

J'ai beaucoup aimé ce livre qui traite de l'accouchement sous un nouvel angle, beaucoup plus naturel. Tout cela paraît si évident et naturel. Cependant cela a été difficile pour moi de continuer la lecture lorsque l'on m'a fait comprendre que la césarienne était obligatoire cause placenta praevia.... Dommage
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Pauline O.
label icon 1 pépite

Une précieuse aide

Une véritable petite bible pour se sentir rassurée avec des outils pour accoucher. Notamment le fait d’avoir confiance en soi et en son bébé. Cela m’a beaucoup aidé pour la respiration. Une mine d’or d’informations
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Foire aux questions

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Ce livre est-il adapté à la préparation d’un accouchement physiologique (sans péridurale) ?
Oui, de très nombreux parents trouvent ce livre particulièrement adapté pour préparer un accouchement physiologique. Il apporte de nombreuses informations sur le fonctionnement du corps, le déroulement de l’accouchement naturel, et des témoignages de femmes ayant fait ce choix. Les parents se sentent souvent rassurés et mieux préparés après sa lecture.
Le livre parle-t-il aussi de la péridurale et de ses conséquences ?
Oui, plusieurs lecteurs soulignent que le livre traite la péridurale de manière complète, en abordant également ses effets secondaires. Même s’il propose une réflexion sur l’accouchement sans péridurale, il reste ouvert à toutes les options et n’exclut pas ce choix.
A qui ce livre est-il conseillé ?
Le livre est recommandé aussi bien aux parents qui souhaitent un accouchement sans péridurale qu’à ceux qui désirent tout simplement comprendre les mécanismes de la naissance et être bien informés sur leurs choix. Il est également présenté comme un très bon complément aux cours de préparation à la naissance.
L’ouvrage est-il facile à lire et accessible à tous ?
D’après de nombreux retours, le livre est accessible même sans connaissance médicale. Son langage est simple et bien expliqué, ce qui permet à tous, que ce soit pour une première grossesse ou non, de comprendre les informations détaillées sur l’accouchement.
Le livre donne-t-il des conseils pratiques ou des techniques pour gérer la douleur ?
Certains lecteurs regrettent l’absence de techniques concrètes pour gérer la douleur ; le livre privilégie plutôt la compréhension des mécanismes de la douleur et le vécu psychologique. Des conseils sur la respiration et la gestion du stress sont évoqués mais il ne s’agit pas d’un guide pratique proposant des exercices détaillés.
Le livre comporte-t-il des témoignages de parents ?
Oui, la présence de nombreux témoignages de femmes (et parfois de pères) est largement appréciée. Ils permettent de découvrir différentes expériences, d’apporter du réconfort et d’aider à se projeter dans son propre accouchement.
Ce livre remplace-t-il la préparation à la naissance proposée par la maternité ?
Plusieurs parents estiment que le livre apporte parfois plus d’informations que certains cours de maternité, mais il ne remplace pas complètement un suivi personnalisé ou des ateliers pratiques. Il peut en revanche très bien compléter une préparation classique.
Convient-il même si l’on prévoit une césarienne ou un accouchement médicalisé ?
Le livre adopte un angle plutôt axé sur l’accouchement physiologique. Certaines lectrices ayant eu une césarienne expliquent avoir eu du mal à poursuivre la lecture lorsque leur projet de naissance a changé. Cependant, il peut rester enrichissant pour comprendre le processus de la naissance en général.
Est-ce un bon choix pour surmonter ses peurs de l’accouchement ?
Oui, beaucoup de parents rapportent s’être sentis rassurés et avoir repris confiance en leur capacité à accoucher après la lecture du livre. Il aide à mieux comprendre le processus et à relativiser la douleur et l’inconnu autour de l’accouchement.
Le livre est-il facile à trouver en librairie ?
Certains parents relèvent qu’il est parfois difficile à trouver, notamment en magasin. Il est conseillé de le commander directement chez l’éditeur ou via des plateformes en ligne.

Questions de la communauté

Bonjour, Je suis à la recherche de ce livre mais d'occasion, car le prix est un peu élevé pour moi... Si une maman vend le sien, je suis très intéressée!!
1 Réponse
Bonjour, vous pouvez le trouver à partir de 14€ en occasion sur amazon
info Votre réponse sera relue par notre équipe avant publication.

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